Можно ли уберечь зубы от кариеса?!

Кариес – одно из наиболее распространенных поражений зубных тканей. В нашей стоматологической клинике большое внимание уделяется такому мероприятию как профилактика кариеса у пациентов всех возрастов.

Методы профилактики кариеса

Причины возникновения кариеса весьма разнообразны – от некачественной питьевой воды до плохой гигиены полости рта. Поэтому профилактические мероприятия можно разделить на две группы:

Укрепление зубов.

Другими словами, повышение естественной устойчивости тканей зуба к поражениям. Сюда можно отнести:

  • употребление продуктов питания и напитков, богатых фтором и кальцием. Правда, эффект будет только при условии, что не нарушен нормальный обмен веществ;
  • прием лекарственных препаратов, укрепляющих эмаль (должен проводиться только по рекомендации врача);
  • применение зубных паст, гелей, ополаскивателей, насыщенных фтором и кальцием;
  • обработка поверхностей зубов герметизирующим составом для исключения скопления кариозных бактерий в естественных углублениях зуба.

Устранение причин возникновения кариеса в полости рта

Даже если вы абсолютно здоровы, но допускаете возможность скопления бактерий на зубах, рано или поздно, столкнетесь с проблемой кариеса. Избежать этого поможет профилактика кариеса зубов:

  • уменьшение количества сладкого и мучного в рационе, отказ от частых перекусов. Как известно, сахар на зубах не является причиной кариеса. Его вызывают бактерии, которые этим сахаром с удовольствием питаются. Поэтому если не имеете возможности тщательно обработать рот после еды, лучше от сладкого отказаться;
  • гигиена. Чистить зубы утром и перед сном щеткой и гелем или пастой – необходимо. Чистить каждый раз после приема пищи – не обязательно, тем более это может привести к изнашиванию эмали. Но взамен нужно удалить остатки пищи зубной нитью и прополоскать рот кипяченой водой или специальным ополаскивателем;
  • посещение стоматолога каждые полгода для осмотра и выполнения профессиональной чистки зубов, а так же получения рекомендаций по профилактике кариеса и других заболеваний полости рта.

Стоит отметить, что наиболее подвержены кариесу пациенты в возрасте до 18 лет, затем статистика снижается. Это опровергает миф о том, что кариес молочных зубов не требует лечения, но не означает, что взрослые люди могут пренебрегать рекомендациями по профилактике кариеса.